Communication & efficacité personnelle

• 35 heures

  Construire l'estime de soi pour gagner en bien-être et efficacité

  Vous manquez de confiance en vous et cela vous joue des tours au niveau professionnel ou personnel. Vous êtes en mal être sans bien définir pourquoi. La réussite se construit, tout comme le bonheur ! Cette formation de 5 jours réparties sur 6 mois, vous permet de mieux vous connaitre et de mettre en pratique progressivement des exercices entre chaque atelier pour gagner de la confiance. Vous apprenez, à travers des outils de développement personnel à : construire l'estime de soi, reconnaitre vos émotions, développer la connaissance de soi et des autres. Vous améliorez également votre communication avec autrui et développez une attitude affirmée, vous assurant sur le moyen terme des résultats positifs à titre professionnel et/ou personnel.
  
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