Coaching bien-être au travail Maine-et-Loire

Qu’est-ce que le coaching bien-être au travail ?

Le coaching bien-être au travail est une démarche globale visant à soutenir l’individu dans l’optimisation de son bien-être psychologique et physique en milieu professionnel. Il s’appuie sur des techniques de développement personnel et professionnel pour favoriser l’épanouissement des employés.

Quels sont les objectifs du coaching bien-être à Angers ?

Le coaching bien-être à Angers vise à créer un environnement de travail propice à l’épanouissement personnel et professionnel. Les objectifs incluent la réduction du stress, l’amélioration de la communication interpersonnelle, et le renforcement de la résilience face aux défis professionnels. En intégrant des pratiques de gestion du stress, de relaxation et de développement personnel, le coaching contribue à créer un climat de travail positif. En favorisant l’autonomie et la responsabilisation des individus, il permet une meilleure conciliation entre vie professionnelle et personnelle.

Quel est le programme et le contenu du coaching à Angers ?

Ce programme de formation vise à accompagner votre collaborateur dans son évolution professionnelle en lui fournissant les outils et les compétences nécessaires pour atteindre ses objectifs et s’épanouir dans son environnement de travail. Le programme de coaching proposé par Armony Coaching & Formations à Angers comprend des séances individuelles et s’articule en 3 étapes :

Étape 1 : diagnostic et définition des objectifs

Dans cette première phase, nous nous concentrons sur la compréhension du contexte et des défis spécifiques rencontrés par votre collaborateur. Cela comprend l’identification des origines du problème en collaboration avec le responsable hiérarchique direct. Ensuite, nous définissons conjointement les objectifs à atteindre par votre collaborateur, en tenant compte de ses besoins professionnels et des attentes de l’entreprise. Enfin, nous concertons votre collaborateur pour valider ces objectifs et ajuster si nécessaire, en lui fournissant toutes les informations nécessaires sur le déroulement de l’accompagnement.

Étape 2 : analyse et prise de conscience des forces et axes d’amélioration

Dans cette phase, nous aidons votre collaborateur à mieux se comprendre et à identifier ses forces ainsi que ses axes d’amélioration. Cela commence par un auto-portrait où votre collaborateur évalue ses qualités et ses points d’attention. Ensuite, nous recueillons des feedbacks à 360° auprès de différentes parties prenantes, ce qui permet d’obtenir une vision globale de son profil. Nous utilisons ces informations pour définir les valeurs professionnelles de votre collaborateur et pour lui permettre de se recentrer sur ses objectifs à travers un plan d’actions progressif.

Étape 3 : utilisation d’outils de développement personnel

Ici, nous mettons à disposition une série d’outils et de techniques de développement personnel pour aider votre collaborateur à atteindre ses objectifs. Cela inclut des pratiques telles que la visualisation mentale pour renforcer la motivation, l’initiation à la Programmation Neuro-Linguistique pour améliorer la communication et l’adaptabilité, ainsi que des exercices de relaxation ou de dynamisation pour favoriser le bien-être. Nous utilisons également des tests psychométriques pour identifier les valeurs, motivations et aspirations personnelles de votre collaborateur, ce qui permet d’orienter efficacement son développement professionnel.

Quelle est la méthodologie et l’approche du coaching bien-être au travail ?

L’approche du coaching bien-être à Angers est personnalisée et axée sur les besoins spécifiques de chaque individu. Elle combine des méthodes éprouvées de coaching, de psychologie positive et de techniques de relaxation. Ces techniques sont essentielles pour prévenir l’épuisement professionnel et favoriser la motivation et l’énergie du coaché. Elles permettent de réduire l’anxiété, d’améliorer la concentration et de favoriser un climat de travail harmonieux.

Comment s’inscrire au coaching bien-être au travail ?

Pour s’inscrire au coaching bien-être au travail, il est recommandé de s’inscrire au moins 6 semaines avant le début du programme pour garantir une place. Après un entretien individuel gratuit et sans engagement, un programme sur mesure est réalisé, selon un calendrier prévisionnel convenu avec le participant. D’après l’expérience de Corinne Jeanneau, la durée moyenne d’un coaching bien être au travail est de 21 heures, pour 3360 € net de taxe. Le tarif et la durée sont personnalisés en fonction des besoins spécifiques du participant. Le coaching est destiné aux dirigeants, cadres et agents de maîtrise de tous secteurs, salariés, travailleurs non-salariés (TNS) et fonctionnaires.

Pour plus d’informations, les intéressés peuvent contacter Corinne Jeanneau, Coach professionnel et Directrice d’Armony Coaching & Formations au 06 79 92 72 10.

Avantages et bénéfices immédiats et à long terme du coaching bien-être à Angers ?

À court terme, le participant peut ressentir une réduction du stress, une amélioration de son bien-être mental et une augmentation de sa motivation. À long terme, le coaching favorise la fidélisation des talents, la productivité et la satisfaction au travail, contribuant ainsi à la performance globale des entreprises dans la région du Maine-et-Loire. Le coaching bien-être au travail émerge comme un catalyseur essentiel dans la quête d’un équilibre entre productivité professionnelle et qualité de vie. Dans le Maine-et-Loire, cette approche novatrice trouve un écho significatif, notamment à Angers, où les entreprises accordent une importance croissante au bien-être de leurs employés pour les fidéliser.